Reaktion des Körpers auf Stress

Wenn Stress über einen längeren Zeitraum andauert, kann dies zu Veränderungen im Hormonhaushalt führen. Machen Sie den Stresstest!
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Tipps zum Stressabbau

Tipps: Stress abbauen im neuen Jahr

Man kennt das ja. Da ist man froh, dass das alte Jahr endlich vorbei ist und meint, im neuen Jahr wird alles besser. Und dann kommt es wie es kommen muss. Irgendwie ist man doch gleich wieder im alten Trott und der Stress ist wieder da.

Stressbedingte Krankheiten

Schlafstörungen, Lustlosigkeit, Depression: Wenn chronischer Stress auf die Seele schlägt

Stress ist für viele von uns ein guter Bekannter. Jede Menge Verpflichtungen, zu viel Arbeit, ein randvoller Terminkalender, kein Wunder, wenn wir da manchmal aus dem Tritt kommen.