Was sind die Folgen von Stress?
Sind Sie gestresst? Stress, das ist ein Zustand, den wir alle kennen: ein Arbeitsprojekt befindet sich kurz vor Fertigstellung, das Kind kurz vor Notenschluss oder die Familie kurz vor einem Umzug. Was auch immer es ist, die Anforderung bleibt dieselbe: Es muss jetzt nochmal richtig Gas gegeben werden. Schließlich ist der Stress ja nur von kurzer Dauer. Oder?
Stressige Phasen können vorbeigehen. Bei chronischem Stress ist das leider nicht der Fall. Neuer Stress kommt, bevor wir uns vom alten erholen konnten. So kann aus dem kurzen Alarm und „Gas geben“ ein Dauerzustand werden.
Gerne informieren wir Sie unverbindlich über unseren NeuroSpot-Stresstest.
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Körperliche Folgen von Stress
Die Folgen von Stress sind so unterschiedlich wie die Ursachen an sich.
Mögliche Folgen von Stress können sein:
- Antriebslosigkeit und Erschöpfung
- Infektanfälligkeit
- Verdauungsstörungen
- Vergesslichkeit
- Verminderte Libido
- Bluthochdruck
- Herzrhythmusstörungen
- Niedergeschlagenheit
- Tinnitus
- Kopfschmerzen
- Muskelverspannungen
- Schlafstörungen
- Motivations- und Konzentrationsstörungen
Wie kann ich Stress in den Griff bekommen?
Folgen von Stress sind so individuell wie der Stress selbst. Manchmal kann es schwierig sein, die Warnsignale unseres Körpers als solche zu erkennen. Dies zu schaffen, ist häufig schon der erste Schritt.
Unser Körper arbeitet rund um die Uhr für uns. Er hat eine eigene Alarmanlage und kann sich an fast alle Umstände anpassen, denen wir ihn ausliefern. Natürlich heißt das nicht, dass wir uns nicht auch um unseren Körper kümmern müssten. Denn die körperlichen Veränderungen, die chronischer Stress mit sich bringt, können zu Veränderungen im Hormonhaushalt führen.
Diese Veränderungen können mit dem NeuroSpot Test sichtbar gemacht werden und bieten so eine Basis für den Arzt oder Heilpraktiker eine geeignete Therapie für Sie zu wählen.
Ärzte und Heilpraktiker bieten diesen Test bundesweit an.
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