Histaminintoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeit und Vitamin D Mangel

Stressometer

Wie hoch ist Ihr Stresslevel?

Wir haben ein Tool entwickelt, mit dem Sie herausfinden können, wie hoch Ihr Stresslevel ist. Unser Schnelltest dient zur Selbsteinschätzung. Das Ergebnis ist nur ein Anhaltspunkt und kann eine medizinische Diagnose nicht ersetzen.

Beantworten Sie einfach folgende Fragen, um herauszufinden, ob es sich eher um einen vorübergehenden Zustand von Stress handelt oder ob Ihr Stresslevel tatsächlich erhöht sein könnte.

Ihre hier eingegebenen Daten wegen individueller Beschwerden (Antworten auf Einzelfragen) werden nach Ihrer Eingabe gelöscht. Wir speichern die Anzahl der positiven/negativen Antworten, ohne Bezug zu den beantworteten Einzelfragen, um Ihnen das Ergebnis übermitteln und Sie weiter informieren zu können. Details siehe hier.

Wie hoch ist Ihr Stresslevel?

Obwohl ich auf eine Sache konzentriert bin, kommen mir plötzlich andere Dinge in den Kopf.

Trotz sehr guter Organisation meines Tagesablaufs, vergesse ich öfters etwas.

Seit einiger Zeit habe ich keine Lust mehr meine Freunde zu treffen, obwohl wir früher oft gemeinsam unterwegs waren.

Oft frage ich mich, wie ich alles schaffen soll.

Obwohl ich die gemeinsame Zeit mit meinem/r Parter/in genieße, hab ich nicht mehr so viel Lust auf Sex.

Oft mache ich mir Gedanken, was andere von mir denken.

Ich bin gelegentlich niedergeschlagen und traurig, obwohl ich kein negatives Erlebnis hatte.

Ich schlafe meistens nicht gut.

Ich bin derzeit unsicher und kann nur schwer Entscheidungen treffen.

Ich kann mich nicht mehr motivieren Sport zu machen, obwohl ich dabei immer gut „abschalten“ kann.

Ich bin schnell verunsichert, wenn schon eine Kleinigkeit nicht so funktioniert, wie ich es mir vorstelle.