Man kennt das ja. Da ist man froh, dass das alte Jahr endlich vorbei ist und meint, im neuen Jahr wird alles besser. Und dann kommt es wie es kommen muss. Irgendwie ist man doch gleich wieder im alten Trott und der Stress ist wieder da.

Stress ist für viele von uns ein guter Bekannter. Jede Menge Verpflichtungen, zu viel Arbeit, ein randvoller Terminkalender, kein Wunder, wenn wir da manchmal aus dem Tritt kommen.