Vitamin D – Das Sonnenvitamin

Vitamin D-Mangel ist weit verbreitet

Obwohl der menschliche Körper Vitamin D mit Hilfe von Sonnenstrahlung selbst produzieren kann, sind in Deutschland laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung über 60% der Bevölkerung unterversorgt. Selbst im Sommer verbringen viele Erwachsene ihren gesamten Tag in geschlossenen Räumen oder hinter Glas und können deshalb nicht ausreichend Vitamin D produzieren. Im Winter verstärkt sich diese Problematik noch. Die Folge können Probleme im Calciumstoffwechsel bis zu einer Osteomalazie sein. Vitamin D ist aber nicht nur für die Stabilität der Knochen wichtig. Darüber hinaus ist Vitamin D an weiteren Stoffwechselprozessen beteiligt. Wichtig ist es unter anderem für:

  • Herz-Kreislauf-Funktion und Blutdruck
  • Immunsystem
  • Stoffwechsel der Muskulatur
  • Zellteilung
  • Geistige Leistungsfähigkeit
  • Gesundes Zahnfleisch
  • Innere Ausgeglichenheit
  • Gute Laune und Aufmerksamkeit

Damit alle Funktionen von Vitamin D gut ausgeübt werden können, bedarf es eines Blutwerts von ca. 40 – 50 ng/ml.

IgG Immunglobulin G

Symptome

Wann ist die Bestimmung von Vitamin D sinnvoll?

  • Müdigkeit / Antriebslosigkeit
  • Niedergeschlagenheit / Depression
  • Muskelschwäche
  • Bluthochdruck
  • Arteriosklerose
  • Parodontose
  • Infektanfälligkeit / Entzündungsneigung
  • Knochenkrankheiten
  • Rücken- / Gelenkschmerzen

Risikofaktoren

Mögliche Ursachen für Vitamin D-Mangel

  • Zu wenig Sonnenlichtexposition
  • Übergewicht
  • Medikamente
  • Alkohol
  • Nikotin
  • Stress
  • Unter- bzw. Fehlernährung

Insbesondere bei Senioren und Menschen, die sich kaum im Freien aufhalten, ist das Risiko eines Vitamin D-Mangels besonders hoch.

Der Vitamin D-Test von CTL bietet

  • Laborergebnis mit Interpretation
  • Ausführliche Hintergrundinformationen
  • Formel zur Berechnung des individuellen Vitamin D-Bedarfs
  • Der Vitamin D-Test ist zusammen mit dem ImuPro-Test aus derselben Blutprobe möglich

Vitamin D-Test in Ihrer Praxis

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